Olá meninas. Hoje trago-vos o inicio de uma solução para um grande problema: borbulhas e pontos negros.
1º limpeza: é muito importante lavares a cara, eu sei que parece estranho a maneira como digo isto, mas é realmente muito importante lavares a cara mas sem exageros. Lava a cara pelo menos três vezes por dia. Quando acordas, como é normal, quando acabas de almoçar, e à noite. Estas são as 3 lavagens básicas. Nos dias quentes ou após estares em ambientes pesados, como um café ou uma cozinha, convém lavares a cara por causa dos fumos e vapores.
2º cuida da alimentação: eu confesso que nunca pensei que isto fosse realmente importante mas é. Sigam uma alimentação correcta, podem vê-la neste post. Evita os fritos e doces excessivos.
3º produtos que usas: eu sei que nós raparigas temos muito a mania de usar montes de produtos mas é necessário reduzi-los ao máximo. Utiliza um creme de limpeza de borbulhas, eu aconselho o da Clean'n'Clear, não é assim muito caro e é muito eficaz, pelo menos comingo, mas pode não ser com voces, portanto encontrem o certo para a vossa pele, e usem-no sempre. Depois claro o hidratante, de preferência usem um protector solar hidratante. E por fim o esfoliante ( no fim aconselho-vos uma rotina).
4º a água: a água é o segredo da beleza, não é só para parecer bem, mas hidrata a pele, o corpo, é super importante beber no mínimo um litro e meio por dia.
5º exercício: o exercicio é outro segredo para a beleza. Ao fazeres exercicio, e soares, eliminas substancias tóxicas do teu corpo.
6º NÃO: NÃO ESPREMAS as borbulhas, por muito tentados que seja, espera que desapareçam por muito que demorem, utiliza gelo para diminuir a vermelhidão e o inchaço e pasta de dentes para secar as borbulhas. NÃO ANDES com as mãos na cara pois as mãos têm sujidade que vais deixar na cara. NÃO EXAGERES na maquilhagem, se a tua cara tem borbulhas utiliza o mínimo de maquilhagem, por muito que queiras ficar bonita, a maquilhagem só vai piorar(se usares: opta por produtos que digam oil free e sejam naturais). NÃO FUMES, torna-se óbvio que o tabaco em nada é saudavel. NÃO TE ESQUEÇAS de arejar a fronha da tua almofada, pois durante a noite a tua pele (até aos 25) limpasse sozinha, durante a noite elimina certas impurezas que os produtos não foram capazes, e acumulam-se na tua almofada, portanto areja-a para não voltarem para a tua cara.
A rotina que podes adoptar para o teu dia
- De manhã assim que acordas lava a cara com água fria e passa levemente a toalha. Lava os dentes. Lava de novo a cara e não utilizes sabonete, só se este for natural. Aplica o protector solar hidratante, lava as mãos para arranjares o cabelo.
- À hora de almoço lava uma vez a cara e aplica de novo o protector solar hidratante.
- Ao fim do dia, quando tiveres a ir para a cama: lava a cara, seca-a e lava os dentes, volta a lavar e lava a cara e usa o produto que escolheste para as borbulhas, segue as instruções. Se usarem maquilhagem, desmaquilhem-se sempre.
- Reserva a esfoliação para dois dias por semana, escolhe os que tiveres menos coisas para fazer, e não os alteres muito. Quando esfoliares lava primeiro a cara com água quente para abrir os poros, esfolia, lava com água fria e aplica creme hidratante.Quanto ao esfoliante podes optar por um caseiro: mel e açucar, ou por um comprado, se optares por comprar escolhe naturais, eu aconselho um da oriflame com Azeite e Aloe Vera , o porquê de eu ter escolhido este é muito simples: tanto o Aloe Vera como o azeite são optimos para a cara, não só eliminam as manchas como rejuvenescem a cara. Se tiveres muito acne evita a esfoliação pois esta pode espalhar mais o acne, procura elimina-lo primeiro.
ATENÇÃO: se depois de tentares de tudo o acne continuar consulta um dermatologista.
Espero que tenham gostado :)
10 comentários
Este post tem dicas muitíssimo úteis!Está tudo super bem explicadinho!
ResponderEliminarEste post tem dicas muitíssimo úteis!Está tudo super bem explicadinho!
ResponderEliminarPara mim por acaso é difícil ter uma cara limpa :/Eu sempre fui muito perguiçosa... mas tenho vindo a melhorar... ;-) (também porque com estas borbulhas alguma coisa tinha de fazer lol)Bjs da marianap.s. bom posthttp://brazelooks.blogs.sapo.pt/
ResponderEliminarOlá querida, desde de já, adoro o teu blog e até agora ajuda muito :) Bem, agora vou tentar ir direita ao assunto, eu tenho uns vans verdes, e apesar de os adorar, as vezes tenho medo de arriscar nas cores. Com os vans costumo utilizar as cores mais neutras, branco, preto, cinzento, azul escuro. Mas a primavera vem aí e queria usar umas cores mais vivas :) achas que me podias ajudar e mostrar alguns looks e até mesmo me dizer que cores ficam bem? Obrigada desde de ja o teu tempo :)
ResponderEliminarOlá querida, desde de já, adoro o teu blog e até agora ajuda muito :) Bem, agora vou tentar ir direita ao assunto, eu tenho uns vans verdes, e apesar de os adorar, as vezes tenho medo de arriscar nas cores. Com os vans costumo utilizar as cores mais neutras, branco, preto, cinzento, azul escuro. Mas a primavera vem aí e queria usar umas cores mais vivas :) achas que me podias ajudar e mostrar alguns looks e até mesmo me dizer que cores ficam bem? Obrigada desde de ja o teu tempo :)
ResponderEliminaresqueci-me de dizer no outro comentario, tenho 18 anos e o meu estilo é braze, com vintage e boemio :)
ResponderEliminaresqueci-me de dizer no outro comentario, tenho 18 anos e o meu estilo é braze, com vintage e boemio :)
ResponderEliminarMuito Obrigada : D
ResponderEliminarMuito Obrigada : D
ResponderEliminarOlá. Em relação à tua pergunta, acho que não havia necessidade de estar a fazer um post só para responder, portanto respondo por aqui... Eu pessoalmente acho que para 12 anos é exagerado, cada coisa a seu tempo. Se gostas realmente delas e as queres, e claro se os teus pais deixam, podes comprar, mas, ATENÇÃO, não exageres no uso. Usa para ires para a praia, quando vier o Verão, numa saida à noite com os teus amigos, ou num jantar mais ''pipi''. Há coisas que se tem de esperar, a maquilhagem e os saltos altos são duas dessas coisas. No entanto podes compra-las nas loja Seaside, na energy também há (um bocadinho mais caras) geralmente há em todas as sapatarias onde já haja colecção de verão. Exprimenta-as e vê como te ficam, se te achares muito adulta não as compres, ou se achares que ficam mal, como é obvio, e pede sempre a opinião aos teus pais. Beijinhos :)
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