Olá meninas

Hoje trago-vos alguns looks de como usar camisas.

1. A Vanessa neste look usa somente uma camisa grande (como se fosse um vestido), para completar o look usa diversos acessórios como uma mala, pulseiras e uns óculos de sol estilo aviator. Usa também umas sandálias.

2. A Taylor está igualmente simples, com umas skinny jeans pretas que contrastam com a camisa. Também usa diversos acessórios como um cinto, uma mala discreta, pulseiras e uma headband. no calçado optou por uns sapatinhos cor de rosa.

3. Neste look a Vanessa usa skinny jeans castanhas, umas botas rasas também castanhas e uma camisa cinzenta axadrezada, e como acessórios optou por pulseiras e uma mala.

4. A Miley já usa a camisa neste look de forma mais arrojada. Calções pretos, top branco, camisa axadrezada vermelha, umas botas cheias de estilo. Como acessórios não dispensa da mala, pulseiras, uns óculos de sol e gorro.

5. A Selena também opta por um look bastante simples como a Taylor. Umas jeans, top branco e uma camisa também ela axadrezada, mas já com cores muito coloridas e umas sabrinas. E adoptou como acessórios pulseiras e uma mala.

6. Finalmente, a Demi tem um estilo mais Rockeira/Dark, por isso conjuga uma camisa axadrezada com cores escuras com uma mini saia preta e como acessório uma mala.

Olá meninas.

Hoje trazemo-vos looks com calções curtos de ganga. Aqui ficam dois looks que podes usar de Inverno.

No 1º look, temos uns calções de ganga, uma camisola de gola alta com umas botas UGG no mesmo tom, e uma túnica quentinha .

No 2º look, temos uns calções de ganga, uma camisa axadrezada, um casaco de cabedal (castanho), um lenço bege, um cinto (castanho), e uns botins também castanhos. 

Estes looks, é para usares nos dias de inverno mais quentinhos.

No 2º look, podes usar, como acessórios, uma pulseira bege / castanha, ou um conjunto delas (mas não abuses da bijutaria, o Natal já passou).

Podes sempre juntar, a ambos os looks, uma mala XXL castanha / beje .

Ambos os looks são confortáveis, tanto para levares para a escola, como para ires sair com as tuas amigas

Neste post, vou-vos apresentar um exemplo de uma rotina diária, em tempo de aulas . 

6:50h – toca a levantar, espreguiça-te e bebe um copo de água (posto no dia anterior, na mesinha para eliminar as toxinas da noite *)

6:55h – Vai para a casa de banho, toma um duche (rapidinho, mas nao te esqueças do cuidado com o cabelo) , e faz a limpeza de cara com os teus produtos !

7:10h – seca-te bem, põe o teu creme hidratante no corpo, e não te esqueças do desodorizante (não queres cheirar a suor á beira do tal rapaz, pois não ?!) 

7:15h – veste a roupa (escolhida no dia anterior, para não perderes tempo) , calça-te e põe os acessórios .

7:20h – Toma o pequeno-almoço: equilibrado, rico em fibras e protaínas, tens que ter energia para um dia de aulas.

7:30h – Lava os dentinhos, e está na hora da maquilhagem : nada de exageros, vais para a escola, não para um concerto . Um pouco de rímel, eyliner preto, e um gloss clarinho (podes ver o post de ‘’maquilhagem simples’’)

7:40h – Ainda tens tempo ? Faz a caminha . 

7:42h – tens 3 minutos para verificares a mochila: certifica-te que não te esqueces de nada (mais tarde, faremos um post sobre o que levar na mala de ‘’emergência’’)

7:45h – Tudo verificado? Está na hora de ir para a escola!

8:00h – Chegas-te á escola. Pronta para um longo dia? Antes que as aulas comecem, vai ter com o teu grupo de amigos, e está com eles. 

8:30h – Chegou a hora da tua primeira aula. Está atenta , e segue as indicações do teu professor (mesmo que seja história, e queiras dormir) 

10:00h – O primeiro intervalo da manha, vai comer qualquer coisa, já gastaste energia .

11:50h - Ultimo intervalo da parte da manhã, vai dar voltas á escola com as tuas amigas, e diverte-te!

13:25h - Fim das aulas (da parte da manhã). Vai almoçar, á cantina ou a casa, mas se almoçares na cantina, almoça com a tua turma, será divertido.

15:20h - Tens aulas da parte da tarde? Então, já tocou, vai para as aulinhas, e aguenta a tarde, e está atenta.

18:30h - Fim de um dia de aulas. Vai para casa, faz os trabalhos de casa e revê a matéria .

19:15h – Já trabalhaste muito, vai relaxar um pouco. Podes tomar um banho quente, e vestir o pijama, ficas bem mais confortável .

20:00h – Jantar. Estás com a tua familia, come devagar, calmamente, e conversa com eles.

21:00h – ajuda a tua mãe arrumar a cozinha, ela merece *.*

21:15h – Faz a mochila, prepara a roupa para o dia seguinte, e podes ir ver um pouco de televisão, ou ir á net falar com os teus amigos .

22:15h – xixi, lavar dentinhos, e cama. Não penses no dia a seguir, deixarte-á nervosa, relaxa, fecha os olhinhos, e faz um oh-oh.

Sugestão: põe como toque de despertador, uma musica suave, relaxante, ou então, a tua musica preferida, assim irás acordar cheia de pica.

Bem, muitos jovens não sabem qual é a melhor maneira de estudar. Muitos utilizam a musica para estudar, ou ver televisão, estar no computador, etc etc. Isto é o que não deves fazer mesmo porque dificulta a concentração, se queres ouvir musica põe musica de fundo calma e baixa.
De certeza que já te acontece estudares a ver televisão, ou estares no msn e pores o teu estado (estudar), mas não deves fazer isso porque aparecerá sempre alguém que interrompa o teu estudo. Por isso guarda um tempo só para ti e para os estudos, sem TV. computador e telemóvel também :D

Agora vou dar algumas dicas para estudares melhor

Organiza o teu local de Estudo

Senta-te na tua secretária, organiza os materiais que irás precisar (apontamentos, cadernos, livro, estojo, etc), para fugires a tentação da distracção nao ponhas o teu telemóvel perto de ti, e põe em silêncio.

Define um horário

Se tens testes marcados, guarda um tempinho para cada disciplina (30 minutos para matemática, outros 30 para inglês).

Estudar todos os dias

Nunca estudes no dia anterior ao teste. Tenta estudar todos os dias, pelo menos uma hora, se não tiveres testes marcados por dia estuda duas disciplinas

Faz resumos da matéria

Estudar não é só ler e pronto. Algumas disciplinas exigem a prática de exercicios, e tenta resumir a matéria à tua maneira, vais ver que é muito mais fácil estudar, basta ler os apontamentos das aulas e livro e faz teu próprio resumo.

Sozinha ou Acompanhada ?

Por vezes é bom estudares sozinha, mas quando tens dificuldades nalguma disciplina sempre podes pedir ajuda a uma amiga tua mais "expert" no assunto.

Juntem-se na casa de uma da outra mas nada de distracções. O mais aconselhável é só estudares com mais uma pessoa.

Ler, ler e memorizar

Ah pois é, depois dos resumos tens que saber a matéria, para isso podes ler várias vezes a matéria, mas por partes, quando memorizares uma parte começa outra. Se por exemplo tiveres a estudar matemática aqui não vais memorizar (só se for as fórmulas), por isso pratica muitos exercícios :)

Intervalos

Sim também podes ter intervalos durante a tua sessão de estudo. Procura movimentar-te para fazer circular o sangue pelo corpo, e principalmente no cérebro.

Atenção nas Aulas

Sim eu sei que por vezes é difícil, mas tem que ser, porque senão vais a zeros para a tua sessão de estudo, tens que te lembrar de várias noções da matéria, senão não irá ter frutos o estudo.

Alimentação

Enquanto estudas procura beber água e comer fruta (no intervalo), não optes por alimentos ricos em hidratos de carbono, como bolachas, pão etc, pois estes produzem no nosso organismo hormonas facilitadoras do sono.